类型：国产综艺
导演：未知
主演：李湘 王岳伦 程潇 杨迪 赵奕欢 李伯恩
年代：2020
地区：中国大陆
语言：汉语普通话
邀请四位嘉宾参与“好身材计划”，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态，饮食习惯和运动习惯等。四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论，传递“想要拥有好身材，先要拥有好生活”的健康理念。
上次更新：2021-04-10 更新至20201204期
导演：凌晟
主演：黄子韬 周冬雨 王彦霖 尹正
主演：何炅 撒贝宁 王鸥 白敬亭 吴映洁
主演：汪涵 林依轮 姜妍 汪苏泷
主演：张大大 佟丽娅
导演：胡悦
主演：冯提莫 何洛洛 辣目洋子 马伯骞
主演：周笔畅 邓紫棋 范丞丞 王琳凯 颜如晶 杨迪
